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初冬时节
，位于(yu)安徽蚌埠的三汊河(he)国家湿地公园的(de)6000亩原生态的芦(lu)苇荡里(li)生气(ji)勃勃
，其间时时有惊(jing)鸟飞起。由于湿地(di)生态获得一连改(gai)变
，每(mei)到了这个季节
，大批(pi)的候鸟会经(jing)此过冬(dong)。而维生素D是增进钙(gai)吸收(shou)的要害
。若是缺乏维生素D
，钙的吸(xi)收(shou)和使用都会受到影(ying)响(xiang)
，骨质松散的风(feng)险(xian)也(ye)随之增添
。其中(zhong)
，更(geng)年期后的女性
、60岁以上(shang)的男性(xing)
、素(su)食者需要格外注重
，由(you)于年岁转变或饮食(shi)结(jie)构(gou)的(de)差别
，这(zhe)部分人群(qun)容易泛起钙和(he)维生素D缺乏(zu)的情形
，可以在生涯(huo)中重点增补
。

这些日子
，许多(duo)中外高校㊗️、协会和学者㊗️、学生发来感人至深的唁(yan)电㊗️、唁函㊗️。而若是说“燕(yan)破岳”是(shi)杨洋触手(shou)可及(ji)❤️㊗️㊗️、真真切(qie)切的梦(meng)想具象化
，那么《且试天(tian)下》中的“丰兰息”则要“飘”一(yi)些❤️㊗️㊗️。在朝堂上(shang)收敛锋(feng)芒
，在江湖中搅弄(nong)风云
，关于杨(yang)洋来说
，丰兰息(xi)有(you)着和燕破岳截然不(bu)同的(de)人物内核❤️㊗️㊗️：“他神秘(mi)❤️㊗️㊗️、强盛❤️㊗️㊗️、兼济天下❤️㊗️㊗️。丰兰息(xi)着实自己(shen)没有(you)什么套(tao)路(lu)
，虽(sui)然(ran)他有战略有(you)神秘
，但(dan)是都是为了自(zi)保
，为了大(da)义❤️㊗️㊗️。”