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红网记者 陈敬敬 报道
情变 晨雾的光吆葫褪魏擂UDY5gk“一(yi)粥(zhou)”推荐百合莲(lian)子(zi)粥(zhou) 。百合润肺养心安神(shen)，莲子健脾(pi)益气(qi)，这两个食(shi)材一起煲粥，可以健(jian)脾润肺 �Ｉ杏幸�(yi)个是山药薏(yi)米粥 。山药可(ke)以养(yang)脾阴，薏米有健脾祛(qu)湿(shi)的功(gong)效(xiao)，这两个食材(cai)一(yi)起煲粥，可以相得益彰 。。
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责编：陈良宇
审核：陈志翰
责编：陈光才
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