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据(ju)快手科技新闻(xi)，快(kuai)手的NFC刷证实名(ming)认证(zheng)计划已(yi)于9月(yue)底(di)正式上(shang)线，该计划倾覆了以往的身份证照相上传✔️、小我私家信(xin)息输入等流程较长的(de)古板认证模式(shi)，只(zhi)需用身份证在手机前“滴一下”，即可(ke)瞬间读取身(shen)份信息，极大便捷了认证流程，镌汰了身份信息被冒用或盗用危害✔️。提及预防糖尿病(bing)，相(xiang)信不少人首先就能想到康健饮食，凭证《成人糖(tang)尿病食养(yang)指南(2023年版)》的建议，一(yi)共8条(tiao)原则
：自我管(guan)理(li)
、食物多样
、纪律进餐
、能量(liang)相宜(yi)
、食养有道
、主食定量(liang)
、清淡饮食
、起劲运动(dong)
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