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中医(yi)强调“未病先防(fang)，已病防变”，要做好夏(xia)季多发病(bing)的防治㊗️㊗️❤️ 。比(bi)如腹泻，夏日是腹泻最(zui)容易(yi)爆发的(de)季节㊗️㊗️❤️ 。夏(xia)天脾胃运化功效减退，往往食欲欠佳，饮食方(fang)面要特(te)别注重养护脾胃，以清淡和容(rong)易(yi)消化的食物为(wei)主，增补优质卵白质，如新鲜(xian)的鱼㊗️㊗️❤️、虾㊗️㊗️❤️、鸡肉㊗️㊗️❤️、鸭肉等㊗️㊗️❤️ 。平时可以吃点(dian)绿(lu)豆㊗️㊗️❤️、莲子㊗️㊗️❤️、冬瓜㊗️㊗️❤️、丝瓜等清热解暑的食物(wu)，晚上喝点粥，既能增补(chong)一天消耗的(de)元气(qi)，又容易消(xiao)化吸收，如小米南瓜(gua)绿豆粥㊗️㊗️❤️、银耳(er)莲子粥㊗️㊗️❤️、薏(yi)仁芡实粥等(deng)，以(yi)清为补，增强体质(zhi)㊗️㊗️❤️ 。同时可以适当(dang)的(de)用点生(sheng)姜㊗️㊗️❤️、陈皮，这有(you)助于调解(zheng)脾胃功效㊗️㊗️❤️ 。少吃有(you)刺激性和难于消化(hua)的食物，生(sheng)冷的(de)食物也(ye)要只管少吃(chi)㊗️㊗️❤️ 。报告分(fen)析，汽(qi)车之家之所(suo)以能够恒久维持高(gao)规模(mo)用户的缘故原由在(zai)于其细腻化运营❤️㊗️ 。2021年Q4季度(du)，汽(qi)车之家月活用户城(cheng)市品级(ji)漫衍(bu)匀称(yun)，无(wu)论是在高价(jia)值的一线都会，照旧高增(zeng)量的(de)下(xia)沉市(shi)场，都有大批用户将汽车之家作为行业首选(xuan)❤️㊗️ 。其中二❤️㊗️、三线(xian)都会和四(si)线及(ji)以下都会的活跃用户量级之和抵达了近3千(qian)万，这为目今存量市(shi)场竞(jing)争名堂下汽车(che)之(zhi)家的一连领先涤讪了基础(chu)❤️㊗️ 。
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