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　　红网记者 陈敬敬 报道

　　来福士影戏院吆葫褪魏擂l3n8gt武汉的60后(hou)宋建平退休(xiu)后每(mei)天作息十分(fen)纪律，运动时间主要在一早和一晚(wan)，他以为饭(fan)后运(yun)动有利于食物消化，也比(bi)较(jiao)康健。现在(zai)只要(yao)不是(shi)卑劣天气，天天早(zao)上7点，宋建平会准时抵家(jia)周围的公园广场打(da)太极拳。一最先是同小区的老(lao)人跟他一起磨炼，厥后，一些在周围上班的年轻人也加(jia)入(ru)了进来。他们的运动(dong)时间很是(chang)合适，“7点(dian)最先，8点(dian)结(jie)束，一点不延伸上班(ban)”。现在，随着宋(song)建平打太极拳的人越来(lai)越多(duo)，他成磷器生齿中(zhong)的“宋先生”，“只(zhi)要各人愿意(yi)学，我就愿(yuan)意(yi)教”。到了晚上，宋(song)建(jian)平和(he)老伴牢靠的运(yun)动项目是散步。“现(xian)在年岁大了，不可从事特殊强烈(lie)、对抗性的运(yun)动。”。

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