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方歆媛体现这样(yang)一个(ge)效果反(fan)映(ying)出她最近训练成(cheng)果㊗️
。“其(qi)实一直(zhi)都在(zai)调长杆㊗️
、短(duan)杆，只(zhi)不(bu)过一直在改变偏向，调解(zheng)之后，有(you)些地方(fang)没有泛起很(hen)好(hao)的(de)效(xiao)果㊗️
。”方歆(xin)媛坦言本(ben)次角逐，包括之前的(de)两站女子中巡赛(sai)上，她以为(de)自(zi)己(ji)所做(zuo)的改变都(dou)见到了一些效果，也越发坚定，应该坚持这(zhe)样的调解偏向(xiang)和训练(lian)内容㊗️
。乌龟(gui)的(de)朽迈速率可以忽略不计(ji)？