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中医强调“未病先防，已病防变”，要做好(hao)夏日多发病的防治。好比腹泻(xie)，夏日是腹泻(xie)最容(rong)易爆发的季节。炎天脾胃运化功效减退(tui)，往往食欲欠佳，饮(yin)食(shi)方面要特殊(bie)注重养护脾胃，以清淡和容易消化的食(shi)物为主(zhu)，增补(chong)优质卵白质，如新鲜的鱼、虾、鸡肉(rou)、鸭肉等。平时可以吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热(re)解暑的食物，晚上(shang)喝(he)点(dian)粥，既能补(bu)充一天消耗的(de)元气(qi)，又容易(yi)消(xiao)化吸收，如(ru)小米(mi)南瓜(gua)绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡(qian)实粥等(deng)，以(yi)清为补，增强(qiang)体质(zhi)。同时(shi)可以适当的(de)用点生(sheng)姜、陈皮，这有助于(yu)调解脾胃功效。少(shao)吃有(you)刺激性和难于消化的食物，生冷的食(shi)物也要只管(liang)少(shao)吃。据韩媒报道(dao)，外地时间20日(ri)，韩国警方称，已对(dui)代行总统(tong)职(zhi)权的国务总理韩德(de)洙就“123紧迫戒严事(shi)态”进(jin)行了非果真(kai)视察(cha)㊗️❤️ 。
台湾地(di)区盛行疫情指挥中心指挥官陈时中31日表(biao)示(shi)，应对新冠(guan)肺炎(yan)疫(yi)情转变，台湾的(de)国际机场防(fang)疫自主防(fang)护能力(li)已(yi)提升，且为妥适调配医(yi)护检(jian)验(yan)资源，宣布(bu)自欧(ou)洲(zhou)❤️ 、中东❤️ 、韩(han)国及东南亚/印度航班“落地采(cai)验”步伐做到今天为止❤️ 。坚(jian)持运(yun)动等(deng)习惯往(wang)往需要支付较大的起劲，时(shi)间一长，就难(nan)以坚持下去❤️。着实有一些小习惯(guan)❤️、无意识的行(xing)为(wei)，不经意间(jian)，在帮你(ni)�；じ卧�❤️。
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