ÌÕ´É(ci)ÎÄ»¯Óë¶Ø(dun)»ÍÎÄ»¯´´ÒâÈÚºÏ(he)¡¢¾«²Ê(cai)Åöײ£¬¡°ÈýÍù²¶ú¡±ÖìÍØÓÚ±ÖУ¬¡°ÎèÀÖ(le)·ÉÌ족ÏôÈ÷ÓÚÍë±Ú¡£±¾(ben)±¨(bao)¼ÇÕß ÁõСÑà(yan)
Õâ(zhe)Щ(xie)ÁÁÑ۵Ĵ´(chuang)ÐÂЧ¹û£¬Îª(wei)¼ÓËÙÐγÉ(cheng)ÐÂÖÊ(zhi)Éú(sheng)²úÁ¦¡¢Íƶ¯¾¼Ã¸ßÖÊÁ¿Éú³¤×¢Èëж¯ÄÜ(neng)¡£¡°³µÆóÏÖʵÉÏ(shang)Ò²ÊÇÔÚ(zai)ͨ¹ý´Ë¾ÙÀ©´ó(da)ºó¶Ë¼ÛÖµÁ´(lian)❤️¡£Æû³µ¹¤Òµ¼ÛÖµ(zhi)Á´ÈÔÈ»ÇкÏ΢ЦÇúÏߣ¬µ«(dan)ÊÇδÀ´»á·ºÆð×ÜÁ¿ÉÏÉý❤️¡¢ºó¶ËÑÓÕ¹(zhan)µÄÌصã❤️¡£×Ü(zong)Á¿ÉÏÉý¾ÍÊÇ(shi)ÐÂÆû³µµÄ¼ÛÖµ»á±È֮ǰ(qian)¸ü´óÁË£»ºó¶ËÑÓÕ¹¾Í(jiu)ÊdzµÆó°Ñ³µ(che)Âô³ö4Sµêºó£¬ÔÚºó(hou)ÐøΧÈÆ×ÅÆû(qi)³µÊ¹ÓÃÀú³Ì(cheng)Ìṩһ(yi)ϵÁзþ(fu)Îñ£¬°üÀ¨(kuo)°ü¹Ü(xian)ЧÀ͵È❤️¡£Õâ»á(hui)ÔöÌí³µÆóºÍ(he)¿Í(ke)»§Ö®¼äµÄð¤ÐÔ£¬Í¬(tong)ʱҲ¸ø³µÆó´´Á¢ÐµÄ(de)¼ÛÖµ(zhi)¿Õ¼ä❤️¡£¡±Áõ×ÚΡ±í(biao)ʾ❤️¡£
¡°Ñ°±¦(bao)Ò»¼××Ó£¬Ã¿´Î·ÏÎï(bei)¡®»Ø¼Ò(jia)¡¯µÄÄÇÒ»¿Ì£¬ÎÒÎÞ±ÈÐÀο(wei)¡£¡±Âí³ÉÃû˵¡£ÀֳɵÄÊý×Ö(zi)»¯×ªÐÍÒÔ(yi)¼°¸ü(geng)ºÃµÄЧÀÍ(wu)ÌåÑé(yan)£¬ÊÇÄÍ¿Ë(ke)Óë±¾(ben)ÍÁÏûºÄ(fei)Õß¹¹½¨ÅþÁ¬µÄ(de)Ò»²¿·Ö㊗️¡£Í¬Ê±£¬ÄÍ¿ËÖÂ(zhi)Á¦ÓÚͨ¹ý±£(bao)»¤ÇéÐÎ(jing)À´±£»¤Ô˶¯Î´À´(lai)㊗️¡£²¢ÇÒ(qie)ͨ¹ýºã¾ÃͶÈ룬ȫÁ¦ÒÔ¸°µÄ(de)½«Ô˶¯(dong)¾«Éñ(shen)ת´ï¸ø¸ü¶àÈË㊗️¡£
µ±ÈÕ£¬À´(lai)×Ô(zi)Òâ´óÀûÓë(yu)ÔÁ¸Û°Ä´óÍåÇøµÄ¶à(duo)λ(wei)ר¼Ò»¹Õë¶Ô(dui)ÎÄ»¯ÒŲú(chan)±£»¤´«(chuan)³Ð㊗️✔️¡¢´óÍå(wan)ÇøÀú(li)Ê·ÎÄ»¯½ÖÇø»î»¯Àû(li)ÓÃ㊗️✔️¡¢¹¤Òµ(ye)ÒŲúµÄ±£(bao)»¤(hu)ÓëÀû(li)ÓõÈÈý¸öÖ÷ÌâÕö¿ªÔ²×ÀÌÖÂÛ£¬´ÓÁ½¹ú¸»ºñµÄÂÄÀú³ö·¢(fa)£¬¹²»æ±£»¤Óë´«³ÐµÄδ(wei)À´㊗️✔️¡£Ë¾ÃÀ(mei)¸ñ³ëÄÓÃÓÚ¼õ·ÊÓÐÃ÷(ming)È·(que)µÄÊÊÓÃÌõ¼þ✔️¡£ËüÖ÷ÒªÕë¶ÔÁ½ÀàÈË(ren)Ⱥ✔️£ºµÚÒ»ÀàÊÇ(shi)ÌåÖØ(zhong)Ö¸Êý(BMI)´óÓÚ30µÄ(de)·ÊÅÖÈËȺ£»µÚ¶þÀàÊÇ(shi)ÌåÖØÖ¸ÊýÔÚ27-30Ö®¼ä£¬µ«Í¬(tong)ʱ¾ßÓÐÒ»(yi)ÖÖ»òÒÔÉϳ¬(chao)ÖØÏà¹ØºÏ²¢(bing)Ö¢(zheng)(Èç¸ßÖ¬(zhi)Ѫ֢✔️¡¢¸ßѪ(xue)ѹ✔️¡¢ÛÕ±ÕÐÔ˯ÃߺôÎüÔÝÍ£✔️¡¢ÐÄѪ(xue)¹Ü¼²(ji)²¡µÈ)µÄÈËȺ✔️¡£ÒÔÊÇ£¬ÈôÊÇÌåÖØÖ¸ÊýÔÚ27ÒÔ(yi)Ï£¬Ö»ÊÇ(shi)ÓÉÓÚ(wei)¶Ô×Ô(zi)¼º(ji)Éí¶Î²»Öª×㣬Ïë¸üÊÝÒ»(yi)ЩµÄ(de)ÈËȺ£¬²»(bu)ÊʺÏʹÓÃ˾ÃÀ¸ñ³ëÄ✔️¡£
KOµÐÊÖºó£¬Ê¯(shi)ÃúÓе㲻֪Ëù(suo)´ë(cuo)µØÕ¾(zhan)ÔÚ(zai)Ę̀һ±ß£¬ÉõÖÁ(zhi)¿´²»³ö(chu)»ñµÃ¹Ú(guan)¾üµÄÐË·Ü✔️¡£±±¾©´óѧ¡¶Èå²Ø¡·±à¼Óë(yu)Ñо¿ÖÐÐÄÏà(xiang)¹ØÈÏÕæ(ze)ÈËÌåÏÖ£¬ÊµÏÖÖлª(hua)¹ÅÀÏÎÄÃ÷ÓëÇ°ÑØ(yan)ÈË(ren)¹¤(gong)ÖÇÄÜÊÖÒÕ(shu)µÄÉî¶È(du)ÍŽᣬÊÇÈ«±¾¡¶Èå²Ø¡·¹¤(gong)³ÌµÄÒ»(yi)´óÌØ(te)É«£¬Ëü²»µ«½«¼«´ó(da)Ôö½ø¡¶Èå²Ø(cang)¡·µÄ±à(bian)×ëºÍÈö²¥£¬Ò²½«¸»ºñ(fu)ºÍÌáÉýÖÇÄܹ¤(gong)¾ß¶Ô(dui)Èå¼ÒÎÄÃ÷µÄ(de)Öª(zhi)ʶ´¢±¸ºÍÃ÷È·ÎÊ´ð(da)£¬Íƽø(jin)ÖлªÎÄÃ÷ÖÇÄÜ(neng)ÌåÓ¦Óá£(Íê)
¼û(jian)µ½Õâ¼þ(jian)´ÉÆ¿µÄ(de)ÊÂÇé(zuo)Ö°Ô±ÇìÐÒ²»ÒÑ(yi)Õâ¼þ(jian)´ÉÆ÷ÊÇΨһ(yi)ÎÞ¶þµÄ¹ú±¦£¡1987Äê(nian)¹ú¼ÒÎÄÎï¾ÖÅжϣ¬´ÉÆ÷Ϊ±±³¯±±ÆëʱÆÚ(qi)ÎÄÎï(wu)㊗️✔️¡£ÔÚ(zai)ÈûÎ÷ÀòÑÇ¿´À´(lai)£¬¹ú¼Ê»¯µÄËûÕß(zhe)Êӽǣ¬¼ÈÄܹ»ÈÃÖйú(guo)ʽÏÖ´ú(dai)»¯±»È«ÌìϸÐÖª(zhi)£¬»¹ÄÜÒÔ¹âÓ°÷ÈÁ¦¼¤Æð²î±ðÎÄ(wen)»¯✔️¡¢Ãñ×åµÄ(de)ÐÄ(xin)ÁéµÄ¹²Ê¶(ming)✔️¡£