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红网记者 陈敬敬 报道
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泉源✔️㊗️:《大(da)众(zhong)康健》杂志综(zong)改推动提高车险市(shi)场化水平体重治理(li)是(shi)一门科学,不可盲目(mu)跟(gen)风,也不可急于求(qiu)成✔️。目今,社会(hui)上有不(bu)少关于(yu)减重和减(jian)肥的误区,如断食✔️、太过节食✔️、不吃主(zhu)食等✔️。事实上,盲(mang)目减重不但(jin)不(bu)能实现(xian)减重的目的,还可能导致体(ti)重反弹,甚至带(dai)来更大的康健危害✔️。专家认(ren)为(wei),超重或肥(fei)胖的基础缘故原由(yin)在于吃动(dong)不平(ping)衡✔️。减(jian)重(zhong)和减肥的要害(jian)是“管住嘴(zui)✔️、迈开腿”,坚持(chi)能(neng)量收支平衡✔️。超重和肥胖(pang)者减重的主要目的是(shi)降低(di)脂肪组织的(de)重量,在制订减重目的(biao)时要实事求是,速率不宜过快✔️。要施展专业手艺优势,规范体重治理(li)效劳模式(shi)✔️。例(li)如,推进(jin)各级医疗(liao)卫生气构开展体(ti)重管(guan)理(li)工(gong)作,提升医护职员体(ti)重治理手艺和肥胖(pang)症治疗效劳水平;勉励医(yi)疗卫(wei)生气构设置(zhi)体(ti)重(zhong)治理门(men)诊或肥(fei)胖防治中心,整合相关专业资源,提供(gong)肥胖症诊疗效劳;勉励下层医(yi)疗卫生气构(gou)将体重管(guan)理纳(na)入签约服(fu)务,实时向签约居(ju)民(min)提供(gong)合理膳食✔️、科学运动等康健生涯(huo)方法指导;推广中医药相宜技(ji)术,提供中医体(ti)质辨识(shi)和饮食保养✔️、起居调摄✔️、运(yun)动保健等(deng)效劳✔️。。
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