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虽然上(shang)市公司年报尚未密(mi)集披露，但(dan)一(yi)些基金司理的(de)最新持仓已(yi)通过种种形式(shi)显露出来✔️❤️。“多多念书(shu)月”年尾阅读(du)周将(jiang)一连至12月28日，是“上(shang)海书展(zhan)阅(yue)读的力(li)量2021”运动(dong)的组成部分(fen)之一，团结出(chu)版界、作家界人(ren)士共(gong)同增进全民阅读，线上联动建设书香都会，助(zhu)力知识(shi)普惠。
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虽然，冷饮(yin)吃得太多也(ye)容易(yi)闹肚子✔️。史书(shu)记(ji)载，宋孝(xiao)宗(zong)就曾(ceng)因“饮冰水过多(duo)”而拉(la)肚(du)子✔️。“暑热蒸(zheng)腾(teng)之下，许多人(ren)为了(le)快速(su)降温(wen)，常(chang)常大口喝(he)冰镇饮料或者一次性喝太多的冷饮，这样很容易损失脾胃阳气，泛起心慌✔️、气短✔️、腹(fu)痛✔️、腹泻等征象✔️。”刘璐(lu)体现，中医(yi)以为春(chun)夏(xia)宜养阳，寒(han)凉(liang)之物均应(ying)慎食，而随(sui)着冰箱(xiang)✔️、空调(diao)的广(guang)泛使用，夏日受里寒(han)和表寒的病(bing)例司空见惯✔️。从冰(bing)箱(xiang)里取出(chu)来的食物，应在常温下(xia)放(fang)一会儿(er)再吃，一次也不宜吃太多✔️。同时(shi)，天气炎(yan)热(re)时(shi)人体(ti)的毛孔处(chu)于张开(kai)状态，此时也不宜洗冷水澡✔️、用冷水洗脚或直吹空调，否(fou)则易(yi)使(shi)冷气借(jie)机(ji)侵入人(ren)体(ti)，导(dao)致阳气暗损✔️、引(yin)发疾(ji)病✔️。因此，越是炎热时，越要注重防寒凉✔️。准确贮存母(mu)乳❤️✔️。吸出的乳汁(zhi)必需(xu)放在密封的❤️✔️、清洁(jing)的(de)食物级别的硬塑(su)料瓶或储奶(nai)袋(dai)里，再放入(ru)冰箱中冷藏(cang)或(huo)冷冻贮存❤️✔️。注重，母乳在室温25摄氏(shi)度的(de)条件下可(ke)生涯4小时 ；在冰箱(xiang)冷藏(cang)(4摄氏度)的条(tiao)件(jian)下，保(bao)存不(bu)要凌驾48小时 ；在(zai)冰箱冷冻(dong)(零(ling)下(xia)20摄(she)氏度)的条件下，生涯(cun)不(bu)要凌驾3个(ge)月❤️✔️。
编辑 李忆林子
