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回复 郭雨儒:龚燕冰说,“晒后背”是一种古板(tong)的养(yang)生要领(fa),相当于使用太阳的照(zhao)射和(he)大自然(ran)的阳气来提(ti)升身体的(de)阳气(qi)✔️。中(zhong)医讲,后(hou)背(bei)是阳,腹部是(shi)阴,在后背有督脉和足太(tai)阳膀胱经两条阳经✔️。督(du)脉在后背正中(zhong)央,这(zhe)上面有个穴位叫大椎(zhui)穴✔️。督脉是“阳脉(mai)之海(hai)”,统揽一身(shen)阳气,关于(yu)全身(shen)阳气的运(yun)行很是有(you)益✔️。督脉(mai)关于整(zheng)体经络的通畅✔️、温煦(xiu),包括(kuo)扶正祛邪,都有(you)很是主要的影响(xiang)✔️。另外(wai),在伏天晒(shai)后背,也切合中医“冬病夏治”的理论✔️。
回复 杨庭舜:若是我们翻(fan)开中国(guo)少(shao)数民族传(chuan)统体育运动的画卷就(jiu)会发(fa)现,这(zhe)些古板体育运动仍然保(bao)持着(zhe)生(sheng)活的(de)“烟火气”✔️。这也是每一届天下少数(shu)民(min)族古板(tong)体育运动会都能引发各族人民共识的深(shen)层缘故原由✔️。
回复 黄以友: 让(rang)中医药文化“潮”起来(lai),要融合现代(dai)健(jian)康(kang)理念,推动其转(zhuan)化为人民群(qun)众自觉(jue)的(de)康健行为和生(sheng)活方法(shi)。这(zhe)要(yao)求我们提供既(ji)能(neng)知足(zu)群众文化需求,又(you)能增强人民精神情力的(de)中(zhong)医药文化(hua)产品和效劳。好比,中医药(yao)文化“治未病”的防治理念、四(si)季节(jie)气养心理念等具有奇异优势(shi),深入挖掘、用好(hao)这一(yi)奇异(te)优(you)势,通过多种形式推出四序养生、康复理疗等中医药(yao)康健产品和效劳,有利(li)于激(ji)发人们了(le)解中医药(yao)、热爱(ai)中(zhong)医药的兴趣和热情(qing),让(rang)公共在一样平常生涯(huo)中感受其(qi)深挚文化内在,自(zi)觉应(ying)用(yong)中(zhong)医药(yao)理论知识。