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首都医科大(da)学隶属北京安贞医院主任医师(shi)马(ma)永生说，立秋之后，人体血压(ya)波动(dong)会(hui)更(geng)大。中晚年(nian)人(ren)要越发重视心血管病的预防和危险因素的(de)控制。尤(you)其是心血管病患者(zhe)，要按(an)照(zhao)医(yi)生的要求纪律用(yong)药，并且要吃(chi)够剂量(liang)，并实时到门诊复查，把血压、血脂、血(xue)糖都控制(zhi)到理想的水(shui)平。同时，要养成优异的生涯方法(shi)，包括康健饮食(shi)、适量运动、充(chong)足(zu)睡眠、戒烟限酒(jiu)、不要久(jiu)坐等。冬天(tian)严寒(leng)，也是(shi)心(xin)血管病的高(gao)发季节。但经由秋天(tian)的保养，可(ke)以把危(wei)险因素控制到最低。(人民日报 记者 白(bai)剑(jian)峰)在(zai)观景(jing)台可(ke)纵览(lan)维(wei)多利亚港(gang)景物(guang)。

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