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陈敬敬
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红网记者 陈敬敬 报道
最新理论三级韩国影戏吆葫褪魏擂eXrBI6饮(yin)食纪律，营(ying)养搭(da)配合(he)理。冬季严寒，机体消耗也增(zeng)加，需坚持热量、卵白的摄入量。对(dui)于特(te)殊(shu)人群(qun)，尤其是晚年患者，应鼓(gu)励少(shao)量多(duo)餐，选择高热量、高蛋(dan)白、高(gao)维生(sheng)素、低脂肪、清淡易消化的食(shi)物。呼吸系(xi)统疾病易(yi)发人群平(ping)时膳食包(bao)括瘦肉(rou)、鸡(ji)蛋、牛奶、鱼、大(da)豆及豆制(zhi)品，其中吃鱼(yu)最(zui)好，鱼(yu)肉中脂肪含(han)量(liang)低(di)；若是吃(chi)肉(rou)，则与豆类搭配较好，由于(wei)豆制(zhi)品(pin)中含有大宗卵磷(lin)脂，对修复损伤的(de)细胞组织(zhi)有主要作用。。
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责编：陈良宇
审核：陈志翰
责编：陈光才
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