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王(wang)东旭告(gao)诉记者 ，中医以为 ，“晒(shai)背(bei)”和冬病(bing)夏治的(de)三停当、三伏灸是一(yi)个原理 ，能有助于驱寒祛湿(shi) ，疏通(tong)经(jing)络 。从(cong)西(xi)医(yi)的角度来(lai)说 ，阳光可以激(ji)发大脑(nao)释放“快乐激素”血清素 ，适度晒太阳有助于改(gai)善(shan)心(xin)情、释放压力 。人(ren)体(ti)皮(pi)肤下含(han)有一种固醇类物(wu)质 ，只有经(jing)过阳光照射才华转酿成(cheng)维(wei)生素D ，增进人体对钙、磷的吸(xi)收和(he)使用 ，有利于骨骼康健 。不过(guo) ，“晒背养生要(yao)因人而(er)异(yi) 。对(dui)于寒性(xing)体质(zhi)、阳(yang)虚体质和(he)体内有寒湿(shi)之邪的人群 ，可以适(shi)度晒(shai)太(tai)阳帮助阳(yang)气(qi) ，驱寒祛湿(shi) 。但关于阴(yin)虚(xu)火旺以及(ji)湿热体质等人群则不对适 。”...

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