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暑热一连 “三高”人群需小心

2025-01-14 13:41:09
泉源:

红网

作者:

陈敬敬

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  红网记者 陈敬敬 报道

  金荷娜饰演的先生吆葫褪魏擂bc3jtt大雪(xue)节气是(shi)进补的好时机,但(dan)进补应因人(ren)而(er)异,根(gen)据(ju)小我私家体质选择合(he)适的食物 。一样平常(ban)来说,可(ke)适当多吃一些温津贴阳(yang)、补肾壮骨的食物,如(ru)羊(yang)肉、牛(niu)肉(rou)、桂(gui)圆(yuan)、红枣、核桃、黑芝麻等(deng) 。这些食物富(fu)含(han)卵白质、维生素和矿物质,能够增强人体的抗(kang)寒能力,滋养身体(ti) 。 。

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责编:陈良宇

审核:陈志翰

责编:陈光才

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