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陈敬敬
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红网记者 陈敬敬 报道
丑皇吆葫褪魏擂HQgIkn虽然，冷(leng)饮(yin)吃(chi)得(de)太多(duo)也容易闹肚子✔️㊗️。史书纪录，宋孝宗就曾因“饮冰水过多”而拉(la)肚子(zi)✔️㊗️。“暑热蒸腾之下，许(xu)多人(ren)为(wei)了快速降温，经常大(da)口喝冰镇饮料或者一次性喝太多的冷饮，这样很容易损失脾胃阳气，泛起心慌(huang)✔️㊗️、气短✔️㊗️、腹痛(tong)✔️㊗️、腹泻等现(xian)象(xiang)✔️㊗️。”刘璐体现，中医以为春(chun)夏宜养阳，寒凉之物均应慎食，而随着冰箱✔️㊗️、空调的普遍使用，夏(xia)季受里寒和表寒(han)的病例司空见惯✔️㊗️。从(cong)冰箱里取出来的食物(wu)，应在常温下放一会儿(er)再(zai)吃，一次也不宜吃(chi)太多✔️㊗️。同(tong)时，天气炎热时人体(ti)的毛孔处(chu)于张(zhang)开状态，此时(shi)也(ye)不宜洗冷水澡(zao)✔️㊗️、用冷水洗脚(jiao)或直吹(chui)空调，否(fou)则(ze)易使冷气借机侵入人体，导致阳气暗损✔️㊗️、引发疾病(bing)✔️㊗️。因此，越是炎热时，越要注重防寒凉✔️㊗️。。
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责编：陈良宇
审核：陈志翰
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