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陈敬敬
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红网记者 陈敬敬 报道
免费高清无专码区在线寓目吆葫褪魏擂41gCR6首都医(yi)科大学宣武医院(yuan)急诊科护士长梁潇(xiao)建议，炎(yan)热天气时应多(duo)食用新鲜蔬菜✔️、水果(guo)等清(qing)淡易消化的食物，适当增添卵白质的摄入✔️。注重增补(chong)水分(fen)，坚持体(ti)内(nei)水分平衡，可适当饮(yin)用淡盐水或运动饮料增补体内(nei)电(dian)解质(zhi)✔️。注重劳逸团结，保(bao)证纪律富足的(de)睡眠，运动量(liang)不要过大✔️。。
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