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大风蓝色预警：8省区市部分地区有大风 阵风可达8级

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宁怀恩：坚持全球视野 数字化赋能如新优化消耗体验

体重治理是(shi)一门科学(xue)，不可盲目(mu)跟风(feng)，也不可急于求成(cheng)❤️✔️。目今，社会(hui)上有(you)不(bu)少关于减重和减(jian)肥的误区，如断食❤️✔️、太过节食❤️✔️、不吃主食等❤️✔️。事实上，盲目减重不但不可(neng)实现减重的目的，还(hai)可能导致体重反(fan)弹，甚至带来更大(da)的康健危害❤️✔️。专家以为(wei)，超重或肥(fei)胖(pang)的根(gen)来源因在于吃动不平衡(heng)❤️✔️。减重和减(jian)肥的要害是“管(guan)住嘴❤️✔️、迈开腿”，保(bao)持能量收支(chu)平衡❤️✔️。超重和肥胖者减重的主要目的是降低(di)脂肪(fang)组织(zhi)的重量，在制(zhi)定减(jian)重目的时要(yao)实事求是，速率不宜(yi)过快❤️✔️。要(yao)发(fa)挥(hui)专业手艺(shu)优(you)势，规范体重(zhong)治理效劳模式❤️✔️。例如(ru)，推进各级医(yi)疗(liao)卫生气(ji)构开展体重治理事情，提升医护人(ren)员(yuan)体重治理(li)技(ji)能和肥胖症治疗效劳水平 ；勉励医疗(liao)卫生气构设置(zhi)体重治理门诊或(huo)肥(fei)胖防(fang)治中心，整合相(xiang)关(guan)专业资源，提供肥胖症诊疗服(fu)务 ；勉励下层(ceng)医疗卫(wei)生气构将体重治理纳入签约效劳(wu)，实时向签约(yue)住民(min)提供合理膳食❤️✔️、科学运动等(deng)康健生涯方(fang)式指导 ；推广中医药相宜手艺(shu)，提供(gong)中医体质辨识和饮食保养❤️✔️、起(qi)居调摄❤️✔️、运动保(bao)健等效劳❤️✔️。...

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