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从中(zhong)医(yi)角(jiao)度来看，通俗民众应(ying)遵(zun)循“春夏养阳”的养生原则(ze) 。夏日阳(yang)气易外泄，要做到“少动(dong)多静”，每(mei)天(tian)应(ying)规(gui)律(lu)作息 、劳逸团结 �？稍谇逶�(chen)或黄昏举行散(san)步 、太极拳等(deng)运动，切忌运(yun)动后大汗淋漓，容易耗气伤(shang)津，尤忌在烈(lie)日(ri)下运(yun)动 。前不久，一批欧洲企业生产的无纺布搭乘中欧班列，从(cong)德国杜伊斯堡(bao)出(chu)发，经重庆中(zhong)转，再通过西部陆海新通道运至越南河(he)内，运输时间比已往单走(zou)海(hai)运镌汰约1/3❤️ 。
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