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陈敬敬
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红网记者 陈敬敬 报道
伊梨园y视频人入口吆葫褪魏擂5ssqc8中医以为夏(xia)季(ji)是暑(shu)邪适时，养生(sheng)应(ying)该清(qing)热(re)祛暑(shu)与益气(qi)养阴并进(jin) 。老(lao)人、儿童和体虚气弱的人(ren)群最难抵御酷暑 。闷(men)热天气(qi)空气中湿度增高、含(han)氧量降(jiang)低(di)，容易泛起头晕、心(xin)悸、胸闷、大宗出汗等(deng)症状，所(suo)以应只管少(shao)出门、少在室(shi)外运动，纵然出门也(ye)要尽(jin)量避开(kai)高温时段，不可长时间暴(bao)露在太阳下(xia)，避免中暑等问题发(fa)生(sheng) 。起居方(fang)面要夜卧早起，纪律和富足的睡(shui)眠很主要 。 。
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责编：陈良宇
审核：陈志翰
责编：陈光才
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