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主(zhu)要(yao)包括(kuo)渐进性肌肉(rou)松开、冥想和腹式呼(hu)吸(xi)训练，可减轻患者(zhe)因情绪焦虑等导致的肌肉主要(zhang)症状。想实验一下“中(zhong)国风”

男子U12组：北(bei)京三(san)高U12队一样平常生涯中如(ru)何(he)预防流脑？青海省疾病(bing)预防(fang)控(kong)制(zhi)中心提醒(xing)，流脑(nao)病(bing)菌(jun)对日光
㊗️、干燥
㊗️、严寒(leng)
㊗️、湿热及(ji)消(xiao)毒剂耐受力(li)很差，市民群众要坚持优异的卫生习惯，勤洗手，坚持室内(nei)清洁，勤洗勤(qin)晒(shai)衣服(fu)和被褥等
㊗️。在流(liu)脑高(gao)峰季节里，一旦发(fa)现不明缘故原由(yin)的发热(re)
㊗️、乏力(li)
㊗️、咽喉痛等症状(zhuang)时，应(ying)提高小心
㊗️。若(ruo)泛起(xian)高烧不(bu)退
㊗️、咽喉肿痛
㊗️、强烈头痛(tong)
㊗️、喷射性呕(ou)吐
㊗️、精(jing)神欠好(hao)
㊗️、皮肤出血点(dian)等(deng)症状，应及(ji)时(shi)去(qu)医院诊治
㊗️。