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守(shou)正创(chuang)新(xin)是进一步周全深化(hua)刷新(ge)必需牢(lao)牢掌握
、始终坚守的重大原则
。坚持守(shou)正创(chuang)新(xin)，既彰(zhang)显(xian)了马克思主义(yi)天下观(guan)和要领论(lun)的特质，又(you)继续发(fa)展了中华民族几千年(nian)来恪守正(zheng)道
、革故改革(xin)的文(wen)化古板(tong)和守正(zheng)不守旧
、尊古(gu)不复古的进取精(jing)神，与我(wo)们党一(yi)贯坚持的解放(fang)思(si)想
、实事(shi)求是(shi)
、与时俱进
、求真务实(shi)的品质相意会，是贯彻党的头脑蹊径的内在要求，也是(shi)新(xin)时代党(dang)向导周全深化改(gai)革的(de)主要方(fang)法论原则
。亮点(dian)

高(gao)温天气(qi)下，在生涯(huo)中怎样(he)有用(xiao)预(yu)防心梗？刘艳霞建议，要避(bi)免骤冷骤热，进入(ru)空(kong)调房前(qian)在门口过(guo)渡一段时间，让身体逐渐顺应温差转变，避(bi)免空(kong)调直吹，避免血管突然(ran)缩短(suo)或扩张；高(gao)温天气下人体(ti)容易出汗，要(yao)少(shao)量多次(ci)补(bu)充水(shui)分，可选择饮用温开水或(huo)淡盐水，以维持体内水分和电解质的平衡(heng)；在饮食上应以清淡为(wei)主，镌汰高油、高脂、高盐食物的摄入(ru)，多吃新鲜蔬菜和水果、富含膳(shan)食(shi)纤维的食物，阻止大宗进食(shi)冷饮，以免刺激胃肠道、诱发心梗；病情稳固的冠心病患(huan)者可以(yi)选择黄昏时分举行适量运动，一(yi)般(ban)30到45分钟为宜(yi)，如散步、太极拳(quan)等，只管阻止清(qing)晨运动(dong)；包管每(mei)天有足够的睡眠(mian)时间，避(bi)免熬夜和太过劳累，提倡午(wu)睡，但不宜(yi)在午餐后马上睡觉，时间不凌驾1小时为(wei)宜。另外，患有心脑血管疾病的人群(qun)要遵医嘱服药，不可(neng)随意停药，尤其是降(jiang)压、调(diao)脂药物。今年12月4日是第十一(yi)个国家宪法日❤️㊗️。天下(guo)“宪法宣传(chuan)周”宣传运动正式开(kai)启，活(huo)动(dong)将一连至12月7日❤️㊗️。连日来，各地多措并举宣传宪法，通过开展宪(xian)法进乡(xiang)村❤️㊗️、进社区❤️㊗️、进(jin)机关(guan)❤️㊗️、进校园❤️㊗️、进企业❤️㊗️、进军(jun)营❤️㊗️、进网(wang)络等(deng)主题宣(xuan)传，营造出公民学法知法遵法(fa)用(yong)法的浓重气氛(wei)，让宪法精神入耳入脑入心❤️㊗️。