目今西(xi)安(an)疫(yi)情(qing)防控正处于要害时期
，抗疫(yi)情(qing)势牵动天下人民的心。体重治理(li)是(shi)一(yi)门科学
，不可盲目(mu)跟风
，也(ye)不可急于求成。当(dang)前
，社会上有不少关(guan)于(yu)减重(zhong)和减肥的误区
，如断(duan)食、过(guo)度节食(shi)、不吃主食等。事实上(shang)
，盲目减重不但不可实现减重的目的
，还可能(neng)导致(zhi)体重反(fan)弹
，甚至带(dai)来更大的康健危害。专家以为
，超(chao)重或(huo)肥(fei)胖(pang)的基础缘故原由(yin)在(zai)于吃动不平衡。减重(zhong)和减肥(fei)的要害是“管住嘴、迈开腿(tui)”
，坚持能量(liang)进(jin)出平(ping)衡。超重和肥胖者减重(zhong)的(de)主要目的是降低脂肪组织的重量(liang)
，在制订(ding)减重目(mu)标时(shi)要(yao)量力(li)而行
，速率不宜过(guo)快。要施展专(zhuan)业技(ji)术(shu)优势
，规范体重(zhong)治理(li)效劳模式。例如
，推进(jin)各级医疗卫生气构开(kai)展体(ti)重治理事情
，提升(sheng)医护职员体重管(guan)理手艺和(he)肥胖症治疗效劳水(shui)平；勉励医疗卫生气构设置(zhi)体(ti)重管(guan)理门诊或肥胖防治中心
，整合相关(guan)专业资源
，提供肥胖症诊疗服(fu)务(wu)；勉励基(ji)层医疗卫生气构将体重治理(li)纳入签约效劳
，实时向签约(yue)住民提供合理膳食、科学运(yun)动等康健生涯方法(shi)指导；推广中医药相宜技(ji)术(shu)
，提(ti)供中医体质辨识和(he)饮食(shi)调(diao)养、起居调摄、运动(dong)保健等效劳(wu)。。

制片(pian)人丨兴(xing)来 宁黎黎龚(gong)梦泽。

其中
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