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陈敬敬
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红网记者 陈敬敬 报道
1280 800高清壁纸吆葫褪魏擂D75u68答(da) ㊗️：从西医和营(ying)养(yang)学(xue)角度看(kan)，辛辣(la)食物能加速血液循(xun)环，提(ti)高代谢(xie) ㊗️、增添耗能，进而提升有益的棕(zong)色脂(zhi)肪密度(du)，增进(jin)致胖(pang)的白色脂肪(fang)代谢 ㊗️。但(dan)这类食(shi)物较量开胃，且(qie)常伴(ban)随高油(you)高(gao)盐，容易导致(zhi)总能(neng)量摄入超(chao)出代谢规模，最终积(ji)累脂(zhi)肪 ㊗️。因此，只有控制整体能量摄入，适当(dang)吃辛(xin)辣才(cai)有(you)助于燃脂 ㊗️、控制体重 ㊗️。中医则(ze)以为肥(fei)胖患者(zhe)多为痰湿体质，辛辣食物(wu)具有一(yi)定排湿功效，但减肥效果(guo)未必显着(xian) ㊗️。。
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责编：陈良宇
审核：陈志翰
责编：陈光才
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