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　　红网记者 陈敬敬 报道

　　盛宠妻宝吆葫褪魏擂ptzbo6户(hu)外运动并不是说一定要晒(shai)到太(tai)阳(yang)才行，纵然是阴天，举行户(hu)外运动(dong)关于防控近(jin)视也是有用的
。不过，对户外运动的要(yao)求是光照(zhao)亮度和(he)时(shi)间的叠加，若是是在阴(yin)天和黄昏，或是在阳台
、倾轧层等园地进(jin)行户外运动(dong)，就要相对延伸运动时(shi)间
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