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“贴秋膘”不(bu)光(guang)要吃肉,还要注重(yi)饮(yin)食(shi)平衡㊗️㊗️、营养结构合理,要包括果蔬㊗️㊗️、蛋类㊗️㊗️、奶类㊗️㊗️、谷类㊗️㊗️、豆类等㊗️㊗️。肉类,除(chu)了瘦猪(zhu)肉,还可以(yi)少量食用(yong)牛(niu)肉(rou)㊗️㊗️、鸡肉㊗️㊗️、鸭肉㊗️㊗️、鱼(yu)肉(rou)㊗️㊗️、虾肉等㊗️㊗️。我们建议(yi),立秋(qiu)进补(bu)应以清补为主,不(bu)建议大补(bu)㊗️㊗️。无论(lun)天下环(huan)境怎样(he)变迁,作为防水行(xing)业企业(ye)✔️❤️✔️、从业者,需葆有一连斗争的勇气(qi)和信心,关注政策风向,体贴行业发(fa)展,有序竞(jing)争,良性(xing)竞争,一直推(tui)动行业焕发新(xin)生气✔️❤️✔️。
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编辑 李忆林子