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黄还(hai)指(zhi)出，除了年岁和(he)家族(zu)史(shi)等不可控因素(su)外，高(gao)血压
、高血糖
、高血脂以及吸烟
、过(guo)量饮酒等不良生(sheng)活(huo)习惯均属于可调控的(de)脑卒中高危(wei)因(yin)素
。他建议，预防脑卒中，还要注重按期体(ti)检(jian)，密(mi)切监测血(xue)压
、血(xue)糖(tang)等康健指标；严酷(ge)遵(zun)医嘱，准时按量服用药(yao)物；戒烟(yan)限酒，作育(yang)并维持康健(kang)的(de)生涯(huo)方法；注重坚持优异的作息习惯，平衡(heng)饮(yin)食(shi)，适度(du)磨炼
。《日光之(zhi)城》历时3年匠心打磨，填补了国(guo)产(chan)电视剧的(de)领域空缺，精准回应(ying)了观(guan)众(zhong)对新时代西藏故事的期待。在新西藏风貌的泛起上，《日光之城(cheng)》摒弃了(le)以往西藏题材(cai)中常见的固有(you)印象和简单视角，转而以越发多(duo)元、开放的态(tai)度，生动(dong)捕获了八廓街弥漫的醇厚(hou)酥(su)油(you)香气、大院甜(tian)茶(cha)升腾的袅袅热气，以及年轻(qing)一代勇敢追梦的不懈勇气，真实展现了西(xi)藏生涯的(de)原生态，引领观众体会新时代西藏人民生涯的变迁与精神面(mian)貌的焕新(xin)。