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陈敬敬
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红网记者 陈敬敬 报道
一次或许一连多长时间啊吆葫褪魏擂PgkMbx在饮食调理上,一要润(run)肺防秋燥(zao),二要健脾(pi)祛湿邪。食疗方面,推荐多吃一点西(xi)红柿(shi)、银耳、莲子、百合、莲藕(ou)等润肺生津(jin)的食物(wu),还可以多(duo)吃山药(yao)、板栗、小(xiao)米、芡实等益气健脾的食物。同时,要只管少(shao)吃辛辣刺激或烧烤类食物,只管(liang)镌汰食用生冷寒凉的食物。。
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