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陈敬敬
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红网记者 陈敬敬 报道
xcs07香草社吆葫褪魏擂hrliaR篮球角逐较(jiao)为强烈，对体(ti)能要求较高，为预(yu)防运动损伤，举行(xing)体(ti)能(neng)训(xun)练是十分须要的(de) 。打篮球时，踝(huai)关(guan)节 、膝枢纽 、腕枢纽(jie)与指间(jian)枢纽爆发损伤的(de)概率相对较大 。针对这(zhe)些特点，在体能(neng)训(xun)练中，要重(zhong)点(dian)举行上述枢纽周围(wei)肌肉(rou)实力(liang)训练 。。
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责编：陈良宇
审核：陈志翰
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