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有人纯为(wei)兴趣采写(xie)❤️✔️✔️：本报记者(zhe) 薛 岩 代小佩(pei)

提及预防糖尿(niao)病，信托不少人首先就能想到康健(kang)饮(yin)食(shi)，凭证《成人(ren)糖(tang)尿病食养(yang)指(zhi)南(2023年版)》的(de)建(jian)议，一(yi)共8条原则
：自我治理
、食物多样
、纪律进餐(can)
、能(neng)量相宜
、食养有道(dao)
、主食定(ding)量
、清淡饮食
、起劲运动
。在1000米项目上(shang)，黑龙(long)江省冰(bing)上训练(lian)中(zhong)心的周梓涵✔️❤️、肖金(jin)宝✔️❤️、姜殿(dian)鹏(peng)包办男(nan)子组前三名；哈尔滨市冬(dong)季运动项目训练中心的海天(tian)鸽和黑龙江(jiang)省冰上训练(lian)中(zhong)心(xin)的董(dong)司莹分获女(nu)子(zi)组金牌和铜牌✔️❤️。