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适当增添运(yun)动㊗️。适外地增(zeng)加针对呼吸(xi)的(de)运动，可(ke)以改善肺(fei)功效㊗️：如呼吸操(cao)㊗️、八段锦㊗️、太极拳等㊗️。体力状(zhuang)况允许，天气(hou)相宜，也可以户外(wai)运动，活(huo)动强度因病而异㊗️。黑龙(long)江则鼎力大举推进(jin)老龄化中医康养模式，构建中医(yi)药(yao)特色康复标准，设立中医药特色的养(yang)老机(ji)构，鼎力大举推进(jin)“南病北治✔️✔️✔️
、北药(yao)南用”事情，开发中(zhong)医药健(jian)康旅游养(yang)老蹊径，将黑龙江省打造成中(zhong)国北方中(zhong)医药(yao)养生目的地✔️✔️✔️
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