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陈敬敬
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红网记者 陈敬敬 报道
红色坊一二吆葫褪魏擂C8ghG0在饮食(shi)调理上(shang),一要润肺防秋燥,二(er)要健脾祛(qu)湿(shi)邪✔️㊗️✔️㊗️。食疗(liao)方(fang)面(mian),推荐多(duo)吃一(yi)点西红柿(shi)✔️㊗️✔️㊗️、银耳✔️㊗️✔️㊗️、莲(lian)子✔️㊗️✔️㊗️、百合✔️㊗️✔️㊗️、莲藕等润肺生津(jin)的食物,还可以多吃山药✔️㊗️✔️㊗️、板栗✔️㊗️✔️㊗️、小(xiao)米(mi)✔️㊗️✔️㊗️、芡(qian)实等(deng)益(yi)气(qi)健脾的食(shi)物✔️㊗️✔️㊗️。同时,要(yao)尽(jin)量(liang)少吃辛辣刺激或(huo)烧烤(kao)类(lei)食物,尽(jin)量镌汰食用生冷寒凉的食物✔️㊗️✔️㊗️。。
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责编:陈良宇
审核:陈志翰
责编:陈光才
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