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陈敬敬
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红网记者 陈敬敬 报道
我有9999999满级系统吆葫褪魏擂Mv6B4x中医以为夏日是(shi)暑邪适时，养生(sheng)应该清热(re)祛(qu)暑(shu)与益气养阴并进❤️ ❤️。老人❤️ ❤️、儿(er)童(tong)和体虚(xu)气弱的(de)人群(qun)最难抵御酷暑❤️ ❤️。闷热天气空气中湿度增高❤️ ❤️、含氧量(liang)降低(di)，容易泛起头晕(yun)❤️ ❤️、心悸❤️ ❤️、胸闷❤️ ❤️、大(da)量(liang)出汗等症状(zhuang)，以是应只管少出门❤️ ❤️、少在室外运动(dong)，纵然出门也要(yao)只管避开(kai)高温时(shi)段，不可长时间袒露在太阳下，避免中暑(shu)等问题(ti)发(fa)生❤️ ❤️。起居方(fang)面要夜(ye)卧早起，纪律和富足(zu)的睡眠很主要(yao)❤️ ❤️。。
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责编：陈良宇
审核：陈志翰
责编：陈光才
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