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陈敬敬
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红网记者 陈敬敬 报道
全高清等离子电视吆葫褪魏擂To1tOf饮食纪律 ，营(ying)养搭配合理✔️。冬季严寒 ，机体消(xiao)耗也增添 ，需保(bao)持热量(liang)✔️、蛋(dan)白的摄入量(liang)✔️。关于(yu)特殊(shu)人群(qun) ，尤其是(shi)老(lao)年患者(zhe) ，应勉励少量多餐 ，选择高(gao)热量✔️、高卵白✔️、高维生素(su)✔️、低脂肪✔️、清淡易消化的(de)食物✔️。呼吸系统疾(ji)病易发(fa)人群平时膳食包括瘦肉✔️、鸡蛋✔️、牛奶✔️、鱼(yu)✔️、大豆及豆制(zhi)品 ，其中吃(chi)鱼最好 ，鱼肉中脂肪(fang)含量低(di)；若是吃肉 ，则与豆类搭(da)配(pei)较(jiao)好 ，由于豆制品中含有大宗卵磷脂 ，对修复(fu)损(sun)伤的细胞组织有主要作用✔️。。
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责编：陈良宇
审核：陈志翰
责编：陈光才
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